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Ironman 70.3 Zell am See – der Saisonhöhepunkt

Auch wenn ich knapp an der Fünf-Stundenmarke gescheitert bin, kam mit stressiger Arbeitswoche, Dauerregen und einem Murenabgang auf der Radstrecke ein nahezu perfektes Rennen heraus. Mehr dazu lest ihr hier: Die Wettkampfwoche begann mit einer Dienstreise nach Tel Aviv/Israel. Es war meine erste Reise in dieses Land und ich wusste so gar nicht, was mich... Weiterlesen →

Zurück in der Realität

Direkt nach dem Heidelbergman ging es für mich nach Kirchdorf an der Amper zu Niklas und David. Bis zum endgültigen Umzug nach München ermöglichten es mir die zwei bei ihnen zu wohnen, um meiner beruflichen Verpflichtung nach zu kommen. Ein Tag später ging es dann auch schon los. Die ersten beiden Wochen forderten mich psychisch... Weiterlesen →

Urlaub ist immer zu kurz

Seit meinem letzten Blog sind nun über 5 Wochen vergangen und meine Auszeit ist auch zu Ende. Die Zeit verging im Flug - ich habe viel erlebt. Die Auszeit war dazu da, um mich vor allem mental zu erholen. Davor war ich seit Beginn 2020 in einem Hamsterrad, das sich weiter gedreht hätte. Rückblickend hatte... Weiterlesen →

Wo ist eigentlich der Mai hin?

Im Mai war bei mir so viel los, dass ich den Monat erst im Juni wahrgenommen habe. Angefangen hat alles mit meinem Umzug nach Westhofen Ende April. Dort angekommen warteten auf mich ein gepackter Koffer und eine gepackte Radtasche. Denn es ging für 10 Tage nach Mallorca in Trainingslager. Als ich mein Rad auspackte, stellte... Weiterlesen →

Reif für die Insel

In meinem letzten Blog habe ich euch davon berichtet, was alles los war. Das Ganze hat sich sogar noch zugespitzt. Meine Betreuerin und Chefin im Unternehmen teilte mir Mitte März mit, dass sie ab Ostern zwei Wochen in Urlaub geht. Wenn ich mit der Masterarbeit fertig werden wolle, müsste der Zeitplan dementsprechend angepasst werden, weil... Weiterlesen →

Viel los!

Seit meinem letzten Blog ist schon wieder einige Zeit vergangen und es gäbe wahrscheinlich einen besseren Moment als der Aktuelle euch über meine Erlebnisse, Erkenntnisse und Fortschritte zu informieren. Umso mehr freue ich mich darüber wenn du – lieber Leser – dir die Zeit nimmst diese Zeilen zu lesen und für einen kurzen Moment auf... Weiterlesen →

Zurück zum Sport nach COVID

Im November war ich an COVID 19 erkrankt. Die Infektion hatte eine fast 7 wöchige Sportpause nach sich gezogen. Wie ich den Weg zurück zum Sport angegangen bin, was ich dabei beachtet habe und wie es sich angefühlt hat, lest ihr in diesem Beitrag. Ein kleiner Rückblick: im Sommer entschied ich mich aus mehreren Gründen... Weiterlesen →

Tempeh. Unbekannt, aber lecker!

Tempeh ist ein Lebensmittel, was in Deutschland noch sehr unbekannt ist – aus meiner Sicht zu Unrecht. Denn es hat viele Vorzüge. Was ist Tempeh? Es ist ein ursprünglich und natürlich fermentiertes Lebensmittel, was der Geschichte nach zum ersten Mal bereits um das Jahr 1700 in Indonesien hergestellt wurde. Traditionell wird Tempeh aus Sojabohnen hergestellt.... Weiterlesen →

Vollbremsung in der Saisonpause

Ein Covid Erkrankung nach zwei Wochen Saisonpause stoppte alle sportlichen Aktivitäten – genug Zeit, für neue Ideen und die mentalen Batterien wieder aufzuladen. Als ich am 30.10. auf die Halloween Party einer meiner Freunde ging, ahnte ich nichts Böses. Ich wollte mal den Kopf frei bekommen von allen sportlichen und beruflichen Zielen. Ich hatte jede... Weiterlesen →

DANKBAR !!!

Die letzten Wochen heftig. Hatte ich binnen 6 Wochen drei Wettkämpfe bestritten und bei allen eine persönliche Bestzeit aufgestellt. Da war kaum Luft, um sich auf die aller Wichtigsten Dinge und Menschen zu besinnen. Es sind die Menschen die, seit ich denken kann an meiner Seite stehen und bedingungslos zu mir stehen: meine Familie! Wenn... Weiterlesen →

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